Escorpião - Como Cada Signo é na Academia

Escorpião - Como cada signo é na academia

Escorpião: academia = paquera.

O melhor exercício para o signo de astrologia - Escorpião

Escorpianos de personalidade tendem a ser pessoas secretas e manter as coisas trancadas dentro, então não deixe de adicionar um analista de estresse no cronograma.

Ser saudável não relaxa automaticamente a mente.


Perfil de treino: você pode queimar até 600 calorias por hora em uma aula de artes marciais, ou você pode queimar 960,000 calorias ao escorpião signo, que praticamente está sempre abaixo. É sua chamada.


Os cursos de obstáculos mantêm a mente e o corpo afiados e você é conhecido por realizar qualquer coisa que você defina, especialmente se o resultado final envolve olhar morrer lindo!


Confiança Secreta Fique focado - veja o que você consegue, não o que você não faz. Muito intenso?

Conhecidos por serem pesquisadores sem medo (ahem, com um desejo sexual muito elevado ), o Escorpião características é apaixonado por todas as coisas na vida e o exercício não é exceção.


Tente: exercícios de água, como o Aqua Bootcamp do Equinox ou a corrida de águas profundas de RJ Valentin.

Ele desafia o corpo usando a resistência da água em todos os seus principais grupos musculares, e os intervalos cronometrados aumentam a intensidade de cada exercício.


O sinal de sol Scorpio deve tentar escalada, boxe ou artes marciais, atividades que funcionam a cada centímetro do seu corpo e ajudam a limpar a mente.

Power yoga é outra boa opção, seja em uma aula ou por você mesmo.


Aprenda paciência e acompanhe suas estatísticas para que você possa ver os resultados em papel, mesmo que você não os veja em seu corpo ainda. E lembre-se, a moderação é a chave.


Certifique-se de incluir algum tempo de inatividade na sua programação, como uma massagem ou tempo no spa. Isso ajudará a manter seu corpo solto.

E faça um grande alongamento antes e depois do treino pelo mesmo motivo.


Melhor horário de treino: todos os dias (não que eles precisem, mas são pessoas muito ou nada, e eles precisam para que suas atividades sejam intensas).


Os cursos de obstáculos mantêm a mente e o corpo afiados e você é conhecido por realizar qualquer coisa que você defina, especialmente se o resultado final envolve olhar morrer lindo!


Seu jeito divertido de consultar horóscopo - signos do dia 


Veja signos que combinam


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ATUALIZADO: 19.07.17

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